第1篇：如何撰写上课睡觉的检讨书

亲爱的同学们，尊敬的老师：

我怀着无比沉重的心情，在此向大家诚恳地表达我的反思。这次经历让我认识到了自身行为的不当，也促使我重新审视自己的责任与态度。

在前几天的英语课上，因一时的疲倦，我选择趴在桌子上闭目养神，殊不知这一举动带来了不可忽视的后果。我忽视了身边的环境，未能将水杯盖好，最终酿成了麻烦。水洒在桌面上，不仅影响了周围的同学，也让负责课室的同学面临了不必要的困扰。我对此深感懊悔，原以为只是一个小失误，却没有想到其背后潜藏的问题有多么严重。

首先，从安全角度来看，水洒在桌面上可能导致滑倒，而机房内有众多电子设备，任何一个不小心都可能引发短路等危险情况，后果不堪设想。其次，从集体意识来说，水杯的失误不仅仅是个人的问题，更关乎到全班同学的学习环境与氛围。我们每个人都应为共同的空间负责，保护彼此的学习资料与设备，是我们应尽的义务。

回想自己的行为，我意识到这是对老师和其他同学的不尊重。老师们在课堂上一直强调各自的责任与自律，但我却在无意中忽视了这些重要的教诲。如果我能更认真地对待课堂，把精力集中在学习上，怎样会沦落到这样的境地呢？

我深刻明白，犯错是人之常情，但更重要的是如何从错误中吸取教训并及时改正。今后，我一定要提升自己的警觉性，绝不再犯这样的低级错误。每当我感到疲惫时，将会选择合理的方式来调整自己，而不再是以睡觉来逃避课程。无论何时何地，我都会坚定地保持对学习的专注与投入，确保自己的生活习惯能与学习状态相辅相成。

我希望通过这次反思，能够警醒每一位同学。保持警觉，对于身边的事物多加关注，不仅是对自己的负责，更是对大家共同学习环境的负责。今后，我将更加严格地要求自己，努力避免再次发生类似的事情。

最后，再次对我的不当行为表示歉意，感谢老师和同学们的理解与包容。通过这次经历，我相信我将会更加成熟，也期待大家在今后的学习中共同进步，一起创造一个更加和谐的学习环境。

此致

敬礼！

20xx年xx月xx日

第2篇：如何撰写上课睡觉的检讨书

敬爱的老师：

您好！今天我满怀歉意地写下这份检讨书，目的是想要真诚地向您表达我对上课期间睡觉这一不当行为的深刻反思，以及我今后将以实际行动来改正错误的决心。

回想起上课时的情景，我感到无比羞愧。课堂上，您耐心地为我们讲解知识，而我却不知为何，选择了闭上眼睛，沉浸在梦境中。即使您再三提醒我，作为一名学生，我却没有遵循，实在是对您不负责任，也是不尊重课堂秩序的表现。我意识到，您作为我们的引导者，付出了很多心血，却因为我的懈怠而感到失望，我内心充满了自责。

在经过反思后，我意识到自身的不良习惯是导致我在课堂上睡觉的重要原因。课后总是熬夜玩手机，早晨又起不来，情绪低落，加之学习压力的影响，让我在课堂时精神恍惚。这种不负责任的生活方式不仅影响了我的学习，更对同学们的学习氛围造成了负面影响。作为班级的一员，我理应维护良好的课堂纪律，而我却让大家感受到不应有的干扰，这让我感到悔恨不已。

更让我明白的是，我这样的行为，不仅影响了我个人的学习成绩，也对您和其他同学的期望产生了负面的影响。您教导我们要努力奋斗，追求卓越，而我却在追求中 “掉队”，这不仅是对您教诲的辜负，更是对自己未来的放弃。我深刻意识到，教育不仅是知识的传播，更是对我们人格的塑造，失去对学习的尊重，我就是在自毁前程。

我向您保证，今后我会改变自己的生活习惯，努力调整自己的作息。每天给自己设定早睡时间，学会合理安排学习与休息，确保在上课时保持集中精力。我会利用课后时间进行有效的复习，避免因疲倦而导致上课注意力不集中，影响学习效果。我希望通过这些改变，能够恢复您对我的信任，也能够为其他同学树立一个积极向上的榜样。

请您给我时间和机会来证明我的决心和改变。我会以此为鉴，铭记此次教训，不再重蹈覆辙。同时，我也希望我能以自己在今后的努力，来弥补此次错误带来的损失。感激您的辛勤付出，让我们学会珍惜课堂。

谢谢您耐心读完我的检讨，希望您能原谅我的失误，给予我改正的机会。

此致

敬礼！

20xx年xx月xx日

第3篇：如何撰写上课睡觉的检讨书

尊敬的老师：

您好！今天我想就我在课堂上打瞌睡的行为进行深刻的反思和检讨。我意识到自己的这一不当行为不仅影响了自己的学习，还可能对周围同学产生了消极的影响。我感到非常悔恨，并对此深表歉意。

回想起今天在课堂上的情形，我的注意力逐渐不集中，精神上也进入了一种抵抗状态，最终让我在课堂上失去了意识。这已经不是第一次在上课时打瞌睡了，我应该对此引起重视。课堂是一个学习知识、探讨思想的地方，而我却在这个重要的时刻选择了放弃，真是一个极其错误的选择。

我深知，课堂上的学习时间是非常宝贵的，每一堂课程都可能蕴藏着未来成功的机会。然而，我的这一行为不仅让老师的辛勤付出化为泡影，更是对同学们的不良示范。作为班级的一员，我应当起到带头作用，而我却让他们受到我的影响，这令我愈加自责。同时，我的行为也让老师在讲课时感到困惑，难以维持课堂的气氛，也有可能让其他同学分心，导致课堂秩序受到破坏。

经过反思，我意识到自己在学习上缺乏足够的自觉性和端正的态度。说到底，我没有充分认识到学习的重要性，放任自己的懒惰，这是一种极为消极的表现。如果继续如此，我将不仅在学习上无法进步，更可能在今后的生活中面临更多的挑战和困境。

我向您敬重的老师表达我深深的歉意，并希望借此机会坚定我的决心，努力纠正这种不良习惯。未来的学习中，我将更加关注自己的状态，即使遇到困难和疲惫，也绝不轻言放弃。我会积极参与课堂讨论，认真听讲，尽量做笔记来巩固知识。我会向同学请教，争取充分掌握每一门课程的内容，确保在知识的海洋中乘风破浪。

再次感谢老师对我的教导和关心，我会将这次检讨化为前进的动力，努力提升自身的学习能力，争做一个优秀的学生。

此致

敬礼！

检讨书：

20xx年xx月xx日