第1篇：如何撰写关于上课睡觉的检讨书

尊敬的老师：

您好！我想对今天在课堂上打瞌睡的行为表达我的深刻歉意。回想起那一刻，我感到无比的懊悔。这不仅仅是一个简单的错误，更是我对自我的审视与反思。

在课堂上，听着老师讲解知识，我却因为疲惫和注意力不集中，最终选择在桌上休息，这种行为不仅影响了我自己的学习，也对周围同学带来了负面影响。我清楚地意识到，课堂是我们获取知识的重要场所，而我却以这样的方式辜负了老师的辛勤付出。同时，这样的状态也可能让其他同学产生不良的模仿，从而对整个班级的学习氛围造成了影响。

因此，我十分懊悔自己的表现，对不起老师，也对不起自己。经过您的批评和冷静的思考，我终于认识到，课堂学习的认真与专注，是作为一名学生必须具备的基本素养。而我在课堂上打瞌睡的行为，恰恰证明了我在遵循这一点上的缺失和不负责任。这也让我意识到，身体的疲惫并不是逃避学习的理由，我们应该学会合理安排时间，确保精神充沛地参与到学习中。

我明白，学习不是一条容易的路，而我更不能因为一时的懒惰而放弃对知识的追求。打瞌睡不仅仅是一个小毛病，它暴露了我对学业的不重视和对自身要求的放松。假如我继续这样下去，未来将难以适应社会的竞争和挑战。

在此，我向您郑重承诺：从今往后，我一定会改正这一不良习惯。即使在课堂上感到疲倦，我也会努力调整自己的状态，尽量专心听讲，积极参与讨论。我会合理安排好自己的作息，以最佳的状态面对每一堂课，努力提升自己的学习效率。

再次感谢您对我的关注与指导，我会时刻警醒自己，不辜负您的期望。

此致

敬礼！

检讨人：

20xx年xx月xx日

第2篇：如何撰写关于上课睡觉的检讨书

尊敬的老师：

您好！在这篇反思文章中，我希望向您表达我对自身行为的深刻思考和悔悟，以及我今后的改正措施。

回想上课期间，我在课堂上居然不知不觉地进入了梦乡，令我感到无比羞愧。那天，您正在着重讲解重要知识点，而我却选择了沉浸在梦中，完全无视了您在讲授的内容。这不仅让自己错过了宝贵的学习机会，也对同学们的学习造成了困扰，更是对课堂纪律的一种亵渎。

我意识到，这种行为的根源在于我日常生活中极度放松的态度和缺乏自律的习惯。长期的轻视和疏忽，让我对学习的重要性产生了误解，导致在关键时刻的失误。我在追求舒适和放松的道路上愈走愈远，却忽视了学习的责任与使命感。

经过深思熟虑，我明白了一味逃避问题并不能解决问题，反而会加剧我的懒惰与依赖。我决定制定切实可行的改进措施：首先，我会合理制定自己的作息时间，保证充足的睡眠，以保持良好的精力应对课堂学习；其次，在上课前我会提前复习课程内容，增强课堂的参与感和注意力；最后，我还希望与同学们相互监督，共同营造一个良好的学习氛围。

作为一名学生，我深知自己的行为对周围的影响。每一位老师、每一个同学，都渴望在一个安静、专注的环境中学习和成长。当我自私地让自己沉浸在无尽的睡眠中时，实际上是在剥夺其他同学获取知识的机会，这是我所无法接受的。

在此，我衷心希望能得到您的宽恕，我愿意承担由于我的不当行为所带来的后果。我会用实际行动来证明自己的决心，不再给班级带来任何的困扰。我的错误是我必须接受的教训，我期待在以后能够以更积极的态度回报老师的辛勤付出，为班级的文明氛围添砖加瓦。

非常感谢您给予我的宽容和理解。希望我的悔过之心能够打动您，我会努力做回一个对得起自己和他人的好学生。

此致

敬礼！

反思者：XXX

20XX年XX月XX日

第3篇：如何撰写关于上课睡觉的检讨书

尊敬的老师：

在此，我深感愧疚，向您郑重地做出反思。我的行为在课堂上睡觉，不仅影响了老师辛勤传授知识的努力，还给同学们的学习带来了消极影响。我意识到，这样的行为不仅仅是个人的问题，更是对全班同学集体学习环境的干扰。

回想起那个瞬间，我清晰地意识到，每一位老师都希望看到认真听课的学生，他们投入时间和精力，不遗余力地教导我们。但是我却在这一过程中选择了入睡，甚至打呼噜，这无疑对您和同学们都是一种不尊重。想想这一切，我觉得无比惭愧。

父母把我送到学校，希望我能汲取知识，成为对社会有用的人，而我却以这样的方式辜负了他们的期望。他们在工作中承受着巨大的压力，为了供我学习付出了辛勤的劳动，我若在课堂上沉迷于睡梦中，岂不是在辜负他们的辛劳？我深感内疚，不能再继续让父母失望。

这次失误让我认识到，课堂是学习的圣地，我们每位学生都应该珍惜这段时间，全心投入。我应该尊重老师的授课，理解老师传达的每一句话，认真听讲，努力学习。每一次的课堂都是一次成长的机会，我不应以任何方式去浪费它。

我明白，“犯错乃人之常情”，但这并不能成为什么推卸责任的借口。我必须承担起我的责任，深刻反省自己的行为，力求改善。我深知老师辛勤的付出是为我们好，所以作为学生，我更应该遵循课堂纪律，做一个守规矩的好学生。

回顾过去，我感受到的悔恨几乎无法用言语表达。利用宝贵的学习时间去睡觉，是我对自己的未来不负责任。这样的行为不仅损害了学习环境，还对班级气氛产生了负面效应。我已经认识到，这不仅是个人的不良行为，更是对班级纪律的挑战。

经过深刻的反思，我意识到自己要有强烈的自我约束意识，做到严格要求自己，不再让类似的事情发生。未来，我会更加努力地调整自己的状态，争取把每一节课都当作崭新的学习机会，重新做回一个出色的学生。

再次感谢您耐心教导，希望能得到您的谅解，我会用行动证明我的改变。

此致

敬礼！

检讨人：

20xx年xx月xx日