第1篇：如何撰写上课睡觉的检讨书

尊敬的老师：

您好！

首先，我想对您表达我最诚挚的歉意。今天，我在课堂上居然因为疲倦而打了瞌睡，这不仅是对您辛苦授课的极大不尊重，更是对我自身责任的一种逃避。我深知，作为一名学生，学习是我首要的职责，而课堂则是获取知识的重要场所。我为我的行为感到非常懊悔和自责。

回想今天的课堂，我没有认真听您传授的知识，反而选择了沉浸在自己的小世界中。这种行为不仅耽误了自己的学习，更让老师费心劳神。面对您的批评，我本应该虚心接受，以便认识到自己的错误，然而我却选择了不当的反应。这种冲动的行为让我现在感到无比羞愧，我意识到这不仅是对您的不尊重，也是对我自身学习态度的否定。

老师，一名称职的学生应当理解，您所教授的每一课、每一句话都蕴含着深刻的道理。课堂学习不仅仅是知识的积累，更是思维方式的锻炼。您的辛勤付出是为了让我们更好地成长，而我却选择在课堂上放弃这一切的机会，这实在是极其愚蠢的选择。

今后，我会更加重视课堂学习的每一分每一秒，时刻提醒自己要认真听讲，完成老师布置的每一项作业，并在您指出我的不足时，认真聆听、积极改正。我会努力调整自己的情绪，学会控制不必要的冲动，以更加平和的心态与您进行沟通。无论遇到什么困难，我都不会再选择逃避，而是勇敢面对、努力克服。

我意识到，作为一名学生，我有责任向您以及所有教导我的老师表达感激之情。您对我的期望和信任是我前进的动力，而我却让您失望了。对于我在课堂上睡觉的失态，我对自己深感羞愧，期望能得到您的理解与宽恕。同时，我真心希望在接下来的日子里，您能继续关注我的成长，指正我的错误，让我在学习的道路上不断进步。

再次感谢您对我的教导与包容，我会用实际行动来回报您的期望，确保不再犯同样的错误。希望能得到您的原谅，恳请您继续给我机会，让我成为您心目中合格的学生。

谢谢您！

此致

敬礼！

检讨书：

20xx年xx月xx日

第2篇：如何撰写上课睡觉的检讨书

尊敬的老师：

您好！我是您教的高二年级xxx班的xxx。今天我怀着愧疚的心情来向您表达我的歉意，因在课堂上睡觉而深感惭愧。

前一天晚上，我沉迷于一本书，原本只打算阅读一小会儿，结果一不小心就看到了深夜，直到凌晨时分。那时周围的室友们已经安然入睡，而我却被书中的故事吸引，完全忘记了时间。直到突然意识到时间已经不早，却已经无能为力，第二天早晨的闹钟又纠正了我的决策，让我不得不以不足的睡眠起床上学。由此，我在课堂上感到极度疲倦，无法集中注意力，最终在课堂上趴在桌子上昏睡过去，令我无比懊悔。

作为一名高二学生， 我理应更加注重自我管理与时间规划，但我却没有做到。上课是学习知识的重要时刻，我却因无知和疏忽，在课堂上睡觉，实属不应。我意识到，这不仅影响了我自己的学习效果，也可能对周围同学造成了消极的示范作用。这种行为既令人失望，也与我作为学生该有的责任感相距甚远。

我反思了自己昨晚熬夜的原因，意识到这是个不合适的选择。长期缺乏足够的休息会导致身体和精神的双重疲惫，甚至可能影响我的学习进度和成绩。这种损害是潜移默化的，我必须引以为戒。通过这次经历，我意识到与其追求短期的阅读快感，不如珍惜珍贵的睡眠，才能在课堂上拥有充沛的精力。

为此，我决定设定严格的作息时间，确保每天都能有足够的休息，避免再出现这样的失误。我会在晚上适度安排时间阅读，尽量不让自己熬夜，也希望能够对此负责。同时，我也希望能够与身边的同学们互相勉励，共同避免熬夜和上课打瞌睡的行为，营造出更加积极的学习氛围。

最后，真诚希望您能宽容对待我的失误，我会积极改正并且努力做到更好。感谢您一直以来的教导与关注，我会以此为鉴，不再让这样的错误重演。

此致

敬礼！

检讨书：

xxx

20xx年xx月xx日

第3篇：如何撰写上课睡觉的检讨书

尊敬的老师：

您好！

我是xx。我非常懊悔自己在课堂上睡觉的行为，对此我深感愧疚。作为一名学生，不应该以这样的方式对待学习的机会，这不仅是对我自己的不负责任，也是对您辛勤付出的忽视和辜负。

回想起上课时的情景，我忍不住感到羞愧。上课是学习的宝贵时光，然而我却在这个重要时刻选择了沉迷于睡眠，这是极不应当的。要知道，您在课堂上倾注了多少心血，而我却以这样的态度回应，这让我意识到自己的错误有多么严重。这种行为不仅违背了学校的纪律，更是在向您传达了一种极其不负责任的态度。

在这段时间里，我的作息十分不规律，导致了身体疲倦和精神不集中。其实，晚上是我应该休息的时间，而我选择了熬夜做其他事情，结果造成了白天上课时容易打瞌睡。这样的恶性循环，让我不得不承认，自己在时间管理上存在严重的漏洞。反思之下，我知道这不仅影响了自己的学习，也可能对周围的同学产生不好的影响。

我明白，一个良好的学习环境需要每位同学共同维护，而我的不当行为显然破坏了这份和谐。我深感内疚，这几天我的自制力缺乏，做了一些不该做的事情，导致自己在课堂上的表现极其不佳。这是对您辛勤教学的不尊重，也是对自己学习态度的失误。

课堂是知识的海洋，每一次上课都是我成长的机会，我不应轻易浪费。我明白，向您学习不仅是接受知识，更是学习一种尊重和责任感。我将以此为警惕，努力改正自己的态度和行为，从现在开始，我会制定合理的作息时间，确保自己能够在课堂上保持清醒和专注，认真听取您的教导。

我感激您对我的倾心教诲，您总是悉心指导我，帮助我指出问题与不足。我决心用实际行动来回报您的信任与付出。我会在今后的学习生活中，严于律己，注重细节，努力提升自己，向您展示一个积极向上的自我。

再次感谢您对我的宽容与理解，我会勇敢面对自己的错误，努力为自己和他人创造一个更好的学习环境。

此致

敬礼！

检讨书：®https://www.23lz.com 20xx年xx月xx日

第4篇：如何撰写上课睡觉的检讨书

尊敬的老师：

您好！

我是XXX，今天我想向您诚恳地表达我对上课睡觉这一不当行为的反省和歉意。作为一名高三学生，我深知上课时间是多么的宝贵，而我却因自己的松懈而浪费了这段时间，这不仅对自己的学习不负责任，也给您带来了不必要的困扰。

进入高三以来，学习的压力确实加大了，课程安排也变得异常紧凑。有时为了备考，我熬夜学习，导致第二天上课时精神状态不佳，甚至在课堂上打瞌睡。之前我通常能够控制自己不至于在课堂上入睡，但今天的情况让我感到十分羞愧。回想起今天上午，我竟然在上课时直接趴在桌子上睡觉，这种行为既不尊重您的付出，也剥夺了我吸收知识的机会。

我常常想起您曾经教导我们，学习与休息同样重要，唯有保持良好的作息才能事半功倍。但是，面对高三的学习压力，我往往忽视了这一点。晚上复习到很晚，早上又强迫自己提前起床，结果一到教室便感到昏昏欲睡，这种状态无疑会对学习效果产生极大的影响。

上课时，我的眼皮渐渐变重，意识模糊间选择了妥协，其实我心里明白这样是不应该的，给同学们树立了一个不好的榜样。您也注意到了我的状况，并对我表示了关心，那一刻我感到非常羞愧。看着您关怀的目光，我意识到自己的行为不仅让您失望，更让自己辜负了学习的机会。

经过这次事件，我深刻反思了自己的学习方法和生活规律。我明白，学习不是急功近利的过程，而是需要耐心和蓄势待发。虽然高三生活充满了压力，但我会努力调整自己的作息，确保能够在课堂上保持充沛的精力。因为与您面对面的学习，往往比自己单独去研究要更有效。

我会以此为鉴，努力反省自己，争取在高三的生活中做到学习与健康并重，不让身体的问题影响到未来的高考。希望您能够原谅我这次的不良行为，也期待在接下来的学习中得到您的指导和帮助。我们一起加油，我会努力变得更加出色！

谢谢您！

此致

敬礼！

检讨书：XXX

20XX年XX月XX日

第5篇：如何撰写上课睡觉的检讨书

尊敬的老师：

您好！

在此，我想向您诚恳地道歉，因为在上课时不慎出现了打瞌睡的行为。回想起来，这不仅是对课堂纪律的违反，更是对您辛勤授课的一种不尊重。经过深思熟虑，我意识到自己的错误，感到愧疚不已，因此写下这份检讨书，希望能够得到您的谅解。

之所以会在课堂上打盹，部分原因是我最近的学习压力较大，常常熬夜复习，以至于白天上课时感到疲惫。虽然我明白应该合理安排自己的学习和休息，但在忙碌的日程中常常忽略了这一点。这次偷懒让我感到无比后悔，毕竟上课时我本该全神贯注，吸收知识，而不是放空自己。

此外，座位的变化也是一部分原因。近期我们班级调整座位，我的座位移到了教室的后排。在后排的我周围，确实有一些同学常常放松自我，影响上课气氛。无形中，我被这种环境所影响，思维也变得不再集中。我深知这是不应该的，但在那个瞬间，抵抗这种干扰的意志没有坚持住。

我反思了自己的行为，意识到这样的态度是对自己学业的不负责任。在今后的课堂上，我会时刻提醒自己，要严肃对待学习，保持专注。此外，我也将重新调整自己的作息，保证充足的睡眠，以确保在课堂上可以保持最佳的状态。

希望通过这次教训，我能够吸取经验教训，培养良好的学习习惯，确保不再在课堂上出现类似的情况。如果您愿意给我一个改正的机会，我一定会用实际行动来证明自己的决心。

谢谢您给予我改正的机会，希望能够得到您的理解与宽恕。

此致

敬礼！

检讨书

20xx年xx月xx日